TRAINING DAY!

Día muy intenso en cicloespai con diferentes pruebas... mucho trabajo el prepararlas y llevarlas a cabo pero resultados totalmente satisfactorios.
El objetivos de las pruebas de hoy era comprobar el estado del motor de nuestros bikers para las marchas de btt que dan comienzo este mes de abril.
Durante la primera parte del año ya realizamos diferentes pruebas para valorar tanto la potencia del motor como la vía energética predominante (combustible que quiero entrenar!!!)
Pues el objetivo de hoy era valorar a ver hasta cuanto podíamos revolucionar ese motor... si tengo un motor de 1.4, no lo puedo llevar al 100% siempre porque seguramente me quemara/gripara el motor...


Lo que pretendíamos era ver que porcentaje de la potencia era capaz de mover durante 8'...
Los resultados han sido ante todo sorprendentes... ya que ambos bikers han sido capaz de mover más del 100% de la potencia...es decir  "Un esfuerzo que a principio de año solo se pudo mantener 3', hoy han sido capaz de mantenerlo hasta 8'"

y esto como se come... Pues nada más y nada menos que hemos hecho el motor más grande...

Esto no solo significa que hemos modificado el motor (1.4cc>1.6cc)... Si los sujetos son capaces de mantener tanto tiempo el motor "a tope" quiere decir también que serán capaces de mover un alto VO2máx durante toda la prueba.