"DENGUE"

"Dicese" una enfermedad viral aguda, producida por el virus del dengue, transmitida por el mosquito Aedes aegypti, que se cría en el agua acumulada en recipientes y objetos en desuso.

Son claros los estudios que demuestran que tras un esfuerzo intenso donde llevamos al organismo a un elevado estrés, la probabilidad de contraer enfermedades infecciosas aumenta debido a la disminución de la acción del sistema inmunitario. Estas infecciones pueden traducirse en resfriados, problemas gastrointestinales (mi caso), alergias...
El lunes hablaba con Alberto (el negro) de que mis problemas fueran debidos a la mierdecilla acumulada en mi bidón, yo me justificaba en que eso llevaba ahí meses... Pero también puede ser que en meses no hubiera tenido las defensas tan bajas como al acabar la carrera.

Os paso a resumir la semana que destaca por: parón obligado de lunes- martes, buenas sensaciones en el agua a pesar del parón, cansancio en la bici e incognita de mi talón.
-LUNES- Descanso Total.
-MARTES- Descanso Total. Y 4 xufazos de electrolisis que me dejan adolorido 4 dias...
-MIERCOLES-3400 LIGERO y con estilos.
-JUEVES- 3000 Agua con David Salvador- 3 (4X25 + 2x50 + 2x100)/100tec
-VIERNES- 3500 agua con AM 2X(400 + 2X200+4X100) -rampas en los pies al final. y 2h de bici.
-SABADO- 4h de bici con manolito y ruben.
-DOMINGO- 3600 agua con AM 4X400 (4º con palas)
Por la tarde, gim 4x10, + 9x1'/1' escaleras + 3x2'AM/1' para probar talón, SI PERO NO...