TRIVALL vs TRICAT

Esta mañana en "No Limits" hemos podido gozar con la presencia de dos "entusiasmaos" del deporte. Cada uno defendía el "honor" de su club, dos clubs hermanados entre sí pero que no paran de mirarse de reojo hasta para jugar al parchís... El resultado final ha sido similar, derrotados ambos antes la velocidad de 20km/h en una pendiente del 2% allá por el 2'15'' del 6º estadio. Esta similitud podría hacer presagiar una marca muy similar en pruebas de 5-10km, ya que la velocidad aeróbica máxima se encuentra muy a la par.

Comparativa FC LAC, a diferentes velocidades.

El TRILAVALL presenta un metabolismo mucho más aeróbico, ya que genera mucho menos lactato. Este aspecto se diferencia mucho más a altas velocidades, donde este sujeto es capaz de mantener la misma velocidad con 3-5 mmol/l menos... También se observa que la frecuencia cardiaca de recuperación es mayor, recupera 5 pulsaciones más durante el primer minuto... Este mejor metabolismo aeróbico del TRILAVALL es fruto de la historia del sujeto, que durante el último periodo ha estado centrado en pruebas de larga.

Hay que tener en cuenta que el lactato no es más que un indicador del metabolismo, no debe entenderse como un elemento nocivo... TRICAT acumula mucha más lactato porque también ha entrenado para ello.

Si seguimos analizando, comprobamos que TRILAVALL tiene un umbral anaeróbico mucho más elevado (79.5 vs 74.4)... Es decir, TRILAVALL empezará a acumular más tarde a acumular lactato. Por otro lado, TRICAT posee una alta eficiencia energética, ya que posee ambos umbrales muy cercanos.

A priori, el que 2 sujetos finalicen una misma carrera popular en un mismo tiempo podría inducirnos a entrenarlos de la misma manera... Acabamos de ver que sería un error, ya que cada uno tiene sus necesidades. Además de muchas otras: tipo de trabajo con su carga/horario (técnico de cerámica vs profesor), estado civil (soltero, rejuntado, casado, divorciado...jejeje), antropometria con sus consecuencias biomecánicas (1.85 vs 1.69... ), genética etc...

En futuras competiciones esperamos comprobar todas estas hipótesis. La competición más especial, CIRCUIT DUATLON CASTELLO, donde TRIVALL (que os esperará también en la temporada de verano....jijiji) intentará ponérselo difícil a la nueva potencia mundial del duatlón TRICAT.

PAZ Y AMOR...